ツインビートプロQ&A

閭よくある質問と答え

Q1.効果はどれくらいで出てくるのでしょうか？誰でも同じように効果があるのでしょうか？

A1.筋肉のつき方や体質により個人差があります。食事を適正にとり継続して熱心列に使用すれば、徐々に筋肉がﾄﾚｰﾆﾝｸﾞされることを感じる方が多いようです。（人によって個人差があり、効果の出方は異なります）

Q2.使用後はどんな感じ？

A2.広範囲で深部の筋肉を運動させているため、非常に運動効率が高く、使用後に体感（継続しているような感覚）が残る場合がありますが、お身体に影響はありませんので、ご安心下さい。

Q3.毎日使った方が効果がでますか？

A3.筋肉はトレーニング後1～2日間休ませることが必要です。毎日同じ筋肉を使い運動しても筋肉は強くなりません。疲労がたまるだけです。毎日トレーニングを行いたい場合には、トレーニングをする部位を変えて行って下さい。