カロテンたっぷり！！ にんじん+みかん+パプリカ 〈分量〉 ・にんじん・・・1/2本（100g） ・みかん・・・2個（150g） ・パプリカ・・・1/4個 ・ナツメグ・・・適量

カロテンたっぷり！！ ほうれん草+メロン 〈分量〉 ・ほうれん草・・・50g ・メロン・・・1/6個（200g） ・ブロッコリー・・・50g ・クレソン・・・3本 ・蜂蜜・・・大さじ1

カロテンたっぷり！！ マンゴー+あんず+トマト 〈分量〉 ・マンゴー・・・1個（200g） ・トマト・・・小1個（100g） ・干しあんず・・・水でもどして70g ・ブランデー・・・大さじ1/2

ビタミンＣたっぷり！！ ゴーヤ+セロリ+リンゴ 〈分量〉 ・ゴーヤ・・・1/2本 ・セロリ・・・1本（70g） ・リンゴ・・・1/2個（100g） ・レモン・・・1/6個 ・ミントの葉・・・1茎

ビタミンＣたっぷり！！ みかん+パイナップル 〈分量〉 ・みかん・・・2個（160g） ・パイナップル・・・1/4個（350g皮付き） ・レモン・・・適量

ビタミンＣたっぷり！！ いちご+オレンジ+レッドピーマン 〈分量〉 ・いちご・・・100g ・オレンジ・・・1個 ・レッドピーマン・・・1/3個（30g） ・キュラソー・・・少量 ・ライム・・・適量

ビタミンＣたっぷり！！ ホットオレンジ 〈分量〉 ・オレンジ・・・1個 ・紅茶・・・100cc ・ミント・・・適量

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