ルームランナーを使った運動内容を細かく把握したい人におすすめの心拍数計測機はポラールです。上記の写真のように、オシャレな腕時計型です。
一見、オシャレな腕時計ですが、ルームランナーと連動し、リアルタイムで心拍数を計測したり、時間を見たり、走行距離を確認できたり、さまざまな表示機能があります。 消費カロリーが表示され、ルームランナーを使う人に合わせたスポーツゾーンを設定し、正しい強度でのトレーニングをガイドします。
- 消費カロリーを確認
- 走行した距離が分かる
- 現在時刻が表示される
- 心拍数をリアルタイム表示
- トレーニングの進行具合が分かりやすい
- デザインが秀逸
また、ポラール フィットネステストでは、安静時の代謝を計測し、トレーニングの進行度をお知らせします。
オウンカロリーは、市販されている最も正確なカロリーカウンターです。それは、体重、身長、年齢、性別、最大心拍数 HRmax、実施しているトレーニングの強度に基づいてトレーニング中に消費されたカロリー数を算出しています。 これだけ正確に分かれば、ダイエットの励みになりますね。ルームランナーが、ダイエット減量成功確率を大幅に上げてくれるでしょう。
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