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トレッドミルはルームランナーと計測器

写真21スポーツジムでもよく見かける、走行距離や運動による消費カロリーなどを表示してくれるランニングマシンです。トレッドミルと、ルームランナー、ランニングマシンとは同義語のようなものです。



トレッドミルとは

知名度はあまり高くない言葉ですが、トレッドミルは室内でトレーニングできる、走行距離や、消費エネルギー、心拍数などの運動量の計算・表示機能が付いた運動マシンです。

電動で走行スピードを調節してくれたり、走行ベルトの角度を変更することによって運動の負荷を調節できます。自分好みの速度で、自分にピッタリな運動を行えます。

トレッドミルの設定速度を遅くすれば、ウォーキングマシンとしても御利用頂けます。

写真22

トレッドミルは運動に慣れていない方でも安心

トレッドミルは、歩行・走行速度を幅広く設定調節が可能です。トレッドミル T8000は、最低速度0.8km/hから歩行トレーニングができ、最高速度で20km/hの走行トレーニングも可能です。

0.8km/hの歩行速度なら運動に慣れていない方や、運動が苦手な方にも、安心ですね。スピード調節も細かくできるので、自分の運動能力に合った心拍数を維持しながら理想的な運動が可能です。



ランニングで肉体強化を目的とする人にも

写真23トレッドミルのT8000は、一番早い速度に設定した場合、20km/hの速度で走ることもできます。20km/hの速度なら、本格的に体を強化したい方でも満足して頂けると思います。マラソンの42.195kmの距離を完走するのにかかる時間は世界最速記録でも、約2時間と言われています。

トレッドミルでは、最速で20km/hの速度で走行できるので、マラソンの世界最速記録と同等の、一時間に20km進む速さでの運動も可能です。この速度にまで対応できるなら、本格的にランニングトレーニングをする人にも十分でしょう。マラソンで良い記録を目指すなら、持久力のある肉体と、高い心肺能力が必要です。また、毎日のように頻繁に運動を続けることが、運動能力の維持や向上には必要と言われています。

しかし、雨の日には野外で運動できませんね。本格的に体を鍛えたい人にとって、雨の日に運動できないことは、肉体の衰弱にも繋がったり、運動に対するモチベーションが下がってしまう原因になるかもしれません。雨の日にも欠かさずに運動を続けたいものですね。本格的に運動ができるトレッドミルなら、プロレベルのスポーツ選手にも対応できます。

この性能の良さは、「業務 トレッドミル」だからこそ!



スポーツジムを経営されている方にも

トレッドミルは、スポーツジムでも大人気の運動トレーニング器具です。歩行すること、走ることは、人の基本的な能力です。

そのため、水泳のような技術がなくても、どなたにでも続けやすく、初めての方にでも安全に始められる運動になります。スポーツジムの中でも、トレッドミルは万人受けし、人気の高い運動器具になるでしょう。



トレッドミル T8000は、高性能な運動器具

さすが業務用。さまざまな点で高性能なトレッドミルです。T8000の性能についてご紹介致します。

運動に不慣れな方から、肉体強化を目的としたハードなトレーニングを目的としている方まで、トレッドミルは多くの方々に御利用頂けます。

業務用ならではの安心感と、ほぼ全ての人に御利用頂ける幅広い運動負荷の調節ができたり、ご利用者様の対応体重制限は182kgなど、トレッドミルは多くの方々に御満足頂ける十分過ぎる程の性能をもった運動マシンです。



運動速度の調節幅は、0.8km/h~20km/h

写真24とてもゆっくりな歩行速度から、走行速度20km/hまで、さまざまな走行速度に調節が可能です。最高速度は20km/hですので、マラソンランナーの走行速度に近い速度で走ることもできます。

20km/hの速度はかなり早い速度です。普段、とくに運動を行っていない人が、自転車で走行する速度よりも早い速度での運動もできます。

走行速度の調節幅が広いため、どの運動能力の方にでも、きっと御満足頂ける運動ができます。



ほぼ全ての体重の方にトレッドミルは御利用頂けます。

トレッドミル T8000の対応体重は182kgです。この対応重量なら、ほぼ全ての方に対応できますね。今まで体重を減らす目的でルームランナーを使いたいと思っていた方でも、「使用可能体重制限がある。」ということが大きな障壁になっていました。

ルームランナーだけではなく、自転車運動マシンにも、乗馬運動器具にも体重制限がありました。価格が安い運動器具ほど、利用可能体重制限が低くなっていました。

そのため、運動器具を使って室内運動をしたい!と考えていた人でも、利用可能体重制限によってルームランナーが使えない場合がありました。

しかし、トレッドミルなら体重182kgの方まで御利用頂けます。



フィットネスマシンの一流メーカーのトレッドミル

写真26トレッドミル T8000の製造元は、世界的に有名なメーカーです。世界70カ国以上で愛用され、現在もさらに人気を高めています。

世界から認められている、きちんとしたメーカーが製造したトレッドミルなので、安心して御利用頂けます。

トレッドミル T8000は、業務用での御利用を目的として製造されているため、家庭用のフィットネス器具以上の耐久性と、高い性能を誇っています。

トレッドミルなら、スポーツジムの経営を考えている方のお役に立てるでしょう。



トレッドミルを使って自分の運動能力を計測

トレッドミルを使った運動では、運動時間やトレッドミルで走った走行距離、心拍数や走行速度などが表示されます。

運動に関する情報が細かく、正確に表示されるので自分の運動能力をデジタル表示で正確に知ることができます。これによって運動による、自分の体力の変化や、運動能力の変化などを知ることができます。

トレッドミルを毎日御利用頂ければ、毎日運動量や自分の運動能力を集計することもできますし、運動成果をチェックするのにもトレッドミルは最適です。

きっと、トレッドミルのご利用者の健康維持に最適な運動器具になるでしょう。



トレッドミルで体に無理の無い運動が可能

写真25心拍数によって、無酸素運動になっているか、有酸素運動になっているか、運動負荷まで、心拍数で知ることもできます。あまり高い心拍数が続く運動は、運動に慣れていない人には辛い運動になってしまいますね。

トレッドミルは自分の心拍数がリアルタイムで表示されるので、自分の体が心肺能力的に辛い運動なのか楽な運動なのかを正確に把握することができます。体に負担が大き過ぎる運動は、続けたくありませんね。

もともと運動不足だった人がトレッドミルを使い、とても運動負荷の大きい運動を続けていた場合、運動嫌いになってしまう可能性があります。

自分の運動能力や、運動時の心拍数を正確に知り、体に最適な運動を続けることは大切です。



能率良く有酸素運動

有酸素運動が目的の方なら、心拍数の把握が重要です。有酸素運動は、通常よりも少しだけ高い心拍数になる運動を20分以上続ける運動と言われています。

心拍数が高くなり過ぎないように気をつける必要があります。運動負荷が大きくなり、心拍数が高くなりすぎてしまうと、エネルギー源として使われるのはグリコーゲンと言われています。

心拍数が高すぎる運動では、有酸素運動にはならず、能率的な有酸素運動にはなりにくいと言われています。トレッドミルなら、常に自分の心拍数を見ながら運動ができるので、有酸素運動に最適です。



トレッドミルで運動能力を把握、肉体的成長を実感

運動を続けていれば、どんな人でも筋肉強化や、心肺能力の向上に役立ちます。今まで殆ど運動をせずに生活している人でもご安心下さい。筋肉を使えば使う程筋力が強くなり、運動を続け、筋力トレーニングを続けることによって運動能力は向上します。これは人の脳でも同じですね。

良く使っている部分は強化。使われない部分は衰弱。とても運動負荷の少ない、0.8km/hの速度から運動トレーニングを始めることができるので、どなたにでも最適な運動が可能です。



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