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ポールから降りると姿勢がとてもよくなります。またやってから自分の体がどれだけ歪んでいたかよくわかりました。 |
たぶん歪んでた背骨や骨盤が正しい位置に戻って真っ直ぐに歩けるようになったから? 仕組みはわからないけど気持ちよく歩けて満足してます! |
いままで色々なエクササイズを試しましたがこれがダントツ一番でした。 |
ネットでも良く見かけるしきっといいんだろうな~と思いつつも購入せず… 今回はたまたまもらえるという事で嬉しいです☆ |
背筋がすご~く伸びて本当に体が楽になります~☆ ゴロゴロ上に寝るだけだし簡単なのもイイです!ポール最高!!! |
直接的な関連性はわかりませんけど、とにかくやった後のスッキリ感は病みつきになるかも。。。お勧め品ですよ(‐^▽^‐) |
妻も喜んで使ってます。夫婦共通の日課となってます。 |