Ｔ型プローブに付属ジェルをたっぷりつけます。
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お肌にプローブを密着させます。
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プローブをゆっくり動かします。10cm移動させるのに動作音が3回鳴る程度の速度が目安です。
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片側ずつ行います。片側5分ずつ、全体で約10分を目安に行って下さい。





肩から首全体。あごの下からフェイスラインに沿って、こめかみのあたりまで移動させます。 あごの下から鼻下まで。小鼻の部分も上下に当てていきます。 鼻横からこめかみに向かって当てます。 まゆ上から髪の生え際まで。最後はクール側でステップ１～4までを1回行います。




O型プローブに付属ジェルをたっぷりつけます。
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お肌にプローブを密着させます。
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プローブをゆっくりと動かします。一部分（脚・お腹など）につき、約20分を目安として行って下さい。
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筋肉に対してらせんを描くようにプローブを動かします。特に身体の間接の裏部分はしっかり行って下さい。






1.足の裏から足首、ふくらはぎ、太ももと、除々にらせんを描きながら下から上へ向かって当てていきます。
2.ヒップは時計周りにす。
1.背中からお腹に向かってウエスト横切るように移動させます。
2.おへそを中心に時計周りにまんべんなく行って下さい。
1.バストの周りを８の字を描くように行います。
2.胸筋を横切るように行って下さい。







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